Kategorie: Ernährungs- und Körperanalysen

Eine ausgewogene Ernährung und Bewegung im Alltag sind essentiell für einen gesunden Lebensstil. Es ist nie zu spät, seinen Körper zu stärken und somit Krankheiten vorzubeugen. Jahrelange einseitige Ernährung und wenig Bewegung machen in den ersten Jahren weniger oder keine Beschwerden, erst im Alter kann es dann zu Beeinträchtigungen aufgrund des ungesunden Lebensstils kommen. Wir möchten dir dabei helfen, deine Ernährung und deinen Alltag bestmöglich an die Bedürfnisse deines Körpers anzupassen, indem du deinen Körper besser kennenlernst.